Controlar tu propio comportamiento

La manera en que ves el mundo depende de las emociones que sientes. Cuando estás enfadado, todo lo que te rodea está mal, nada está bien. Cuando estás triste, todo lo que te rodea te parece triste. Tal vez te sientes vulnerable y crees que tienes que protegerte a ti mismo porque piensas que alguien te atacará en cualquier momento. Esto te ocurre porque ves el mundo a través de los ojos del miedo!.
Cuando el miedo es demasiado grande, la mente racional empieza a fallar.
Si somos capaces de ver nuestro estado mental como una enfermedad, descubriremos qué hay una cura. Debemos saber la verdad para curar las heridas emocionales por completo : debemos reabrirlas y extraer el veneno. Hemos de perdonar a los que creemos que se han portado mal con nosotros:

• Porque sentimos tanto amor por nosotros mismos que no queremos continuar pagando por esas injusticias.
• No volveré a atacarme o agredirme.
• No volveré a ser víctima.
• Al perdonarte a ti mismo; el autor rechazó desaparece.

En Nahuali te enseñamos después de este proceso cómo llegar a aceptarte y sentir un amor que empezarás a ser libre de todos los seres humanos , disfrutando tu propia autonomía.

Coach Silvia Zamorano

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