Depresión

La depresión es uno de los temas mas consultados en psicoterapia.
Estar deprimido significa suprimir una parte de la personalidad que esta generando conflicto interno; es una estrategia de reprensión de sentimientos para no asumirlos porque son percibidos como una amenaza para la vida psíquica del individuo. Una depresión leve puede ser generada por la negación de un sentimiento hasta que éste puede ser asumido; sin embargo, dicho mecanismo puede estar al servicio de la negación de una parte importante de sí mismo, produciendo un bloqueo generalizado en el sentir, y, por lo tanto, en la vida emocional de la persona.

Muchas personas piensan que la depresión es una enfermedad que invade a la persona de repente, y que se cura tomando medicamentos. En realidad, la persona misma es quien está ejerciendo una negación interna, un rechazo de una parte de sí mismo que considera dolorosa o amenazante o que le genera terror; hasta que la persona no cambia su estrategia y asume su verdadera identidad, sus verdaderos sentimientos, continuará generando una descompresión emocional, un desánimo y una pérdida del ritmo y la fluidez de su existencia.

En Nahuali te damos las herramientas de manera profesional para salir de este estado.