Inteligencia Emocional

Es la capacidad humana para sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales; en uno mismo y en los demás.

No es ahogar las emociones; sino dirigirlas y equilibrarlas.
Discriminar entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente.
Utilizar información emocional para guiar el pensamiento y la conducta.
Administrar las emociones para adaptarse al ambiente o conseguir objetivos.

Coach Silvia Zamorano +57 310 574 5912

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