Inteligencia Emocional.

Inteligencia Emocional.

Las manualidades tienen un efecto positivo para mejorar la salud del cerebro.
Beneficios.
1.Desafio mental y resolución de problemas.
2.Conexión social.
3.Plenitud
4.Centra la atención y los pensamientos en una tarea.
5.Facilita la formación de la memoria y la recuperación de la misma.

Las investigaciones demuestran,que estas prácticas como el tejido, la pintura, etc., mejoran la depresión, la ansiedad, el estilo de enfrentar la adversidad, mejora la calidad de vida y de manera significativa a reducir el estrés.