La autocrítica

Casi toda nuestra programación, tanto negativa como positiva, es algo que aceptamos en la época en que teníamos tres años. A partir de entonces, nuestras experiencias se basan en lo que en aquel momento aceptábamos y creíamos de nosotros mismos y de la vida. La forma en la que nos trataban cuando éramos muy pequeños es habitualmente la forma en que ahora baños tratamos. La persona a quien usted está riñendo es un niño de tres años que llevan dentro. Si usted es una de estas personas que se encolerizan consigo mismas porque son temerosas, piense que tiene tres años. Si tuviera delante de un niño de tres años que tuviera miedo, ¿Qué haría? Se enfadaría con él?, o le tendería los brazos y lo consolaría hasta que se sintiera cómodo y seguro. Quizá los adultos que lo rodeaban cuando usted era pequeño no hayan subido cómo consolarlo entonces. Ahora usted es el adulto en su vida, y si no sabe consolar a la criatura que lleva dentro, realmente es algo muy triste. Lo que se hizo en el Pasado está hecho. Pero este momento es el presente, y ahora usted tiene la oportunidad de tratarse como desea que lo traten.

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