La Culpa

Pocas emociones pueden resultar tan tóxicas y destructivas como la culpa. Consiste en sentir que uno no ha actuado correctamente o que no ha cumplido con las expectativas que había generado, decepcionado así a otras personas, o a uno mismo.
El origen de la culpa puede tener causas diversas: el nivel de exigencia, o autoexigencia, la educación de los padres, el colegio, la relación con los amigos, temas mal informados o instruidos en la infancia, adolescencia o interpretaciones incorrectas o extremas de la religión.

La Culpa:

• Puede originarse dentro de ti. En este caso traes a tu mente siempre un fallo o una decepción. Tú punto de mira está en ti, en tus limitaciones o en tus errores. Te tratas con desprecio, con una dureza terrible que te impide avanzar y ver lo positivo.
• Puede surgir del exterior. Cuando tu entorno te recuerda o te apunta con el dedo acusador.

La culpa hunde; no permite avanzar. Algunos sentimientos de culpa pueden conducir a estados de ánimo severos.

En Nahuali te ayudamos para que intentes que esa culpa de ese pasado erróneo sea un impulso para mejorar, para aprender y superar esa caída.

Coach Silvia Zamorano

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