Tareas que te ayudan en tu personalidad

1. Dedica 10 minutos cada día a relajarte o meditar, a respirar correctamente.

2. Dedica cinco minutos al final de cada día a revisar alguno de tus hábitos 

De dónde parece proceder?
Qué consigue para ti?
Qué es lo que lo activa?
Qué dientes en relación con él?

3. Repasa las preguntas sobre la felicidad

Qué necesitas para ser feliz?
Qué obtienes con ello?
Qué es lo que te importa de eso?
Qué estás haciendo para lograrlo?
Qué es lo que te detiene?.

En Nahuali te ayudamos a orientarte en tu camino de Coaching.
Silvia Zamorano +573105745912